Le décalage horaire est causé par un dérèglement de l’horloge biologique. En effet l’horloge biologique est conçue pour un rythme régulier entre lumière et obscurité. Lorsque vous arrivez dans une nouvelle zone horaire, cette synchronicité est perturbée. Votre voyage en avion a une incidence sur votre sommeil et votre récupération mais aussi sur votre circulation […]
Kopfgelenk Induziert Symetrie Störungen En tant que praticienne et surtout en tant que maman, je voulais vous parler de ce syndrome. Le syndrome de KISS (Kopfgelenk Induziert Symetrie Störungen) qui signifie troubles de symétrie induits des vertèbres cervicales est un syndrome très méconnu en France malgré que 8% de la population soit touchée. Après 2 […]
Alimentation et phytothérapie Cette semaine je vous parle de l’alimentation à préferer pour etre en pleine forme et un peu de phytotherapie!L’alimentation est très importante pour notre santé, je vous conseille donc pour avoir la forme tout l’hiver de boire beaucoup d’eau, de manger des fruits et des légumes de saison bio si possible ou […]
L’ALOES VERA, est une plante vivace connue depuis l’antiquité, nous l’utilisons sous forme de jus, en gel, ou en macerat huileux. Ses feuilles contiennent plus de 75 éléments nutritifs et 200 autres composants (20 minéraux , 18 acides aminés et 12 vitamines) C’est pour cela que c’est un produit indispensable dans votre pharmacie. Le jus […]
Bien sûre le soulagement se fera avec des antalgiques ou anti-inflammatoires si vous êtes en poussée mais pour un soulagement sur la durée et pour éviter trop de médicaments quelques petits conseils! CONTROLEZ votre poids pour éviter trop de pression sur vos articulationsPRESERVEZ votre équilibre acido basique : PREFEREZ les fruits et les légumes de […]
L’arthrose est un rhumatisme chronique, due à la destruction progressive du cartilage des articulations. Lorsque le cartilage perd sa souplesse et son élasticité qui lui permet d’assurer le bon fonctionnement des articulations, le mécanisme se grippe. Le cartilage perd de son épaisseur et l’amortissement ne se fait plus ce qui entraîne une usure de l’os. […]
Pamplemouse quand tu nous tiens… Pensez à l’extrait de pépins de pamplemousse riche en biflavonoîdes, antiviral, anti-infectieux et très efficaces pour eviter les gastro-entérites!Soignez vos instestins en faisant une cure de probiotiques , la flore et la muqueuse seront reconstituées ce qui améliorera votre digestion et constitura une meilleure barrière face aux germes.L’aromathérapie vous aidera […]
Et si vous drainiez votre foie… La rentrée est finie, les températures font le yoyo et le soleil joue à cache-cache, si on boostait nos défenses immunitaires…. Comme on dit « il vaut mieux prévenir que guérir »Tout au long du mois je vous proposerai des petits conseils… Drainer votre foie, c’est très important surtout au changement […]
Un hiver en forme…. pensez aux produits de la ruche…. gelée royale, propolis, pollen, mielDes fortifiants exceptionnels, la gelée royale, le pollen, le propolis et le miel sont des produits naturels et d’excellents alliés pour passer un hiver en forme.La gelée royale est l’un des fortifiants les plus efficaces, il est en géneral à des […]
LE VIRUS N’EST RIEN, LE TERRAIN EST TOUT En effet les maladies que nous avons se développe à cause de notre terrain donc équilibrons notre terrain et notre santé se portera mieux! Qu’est ce qui ACIDIFIE, ou DESACIDIFIE ? le citron déacidifie, même s’il est acide, quand on le prend en dehors des repas. Un […]
